Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2016
|
57 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2016:
|
1375 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 78.61g | Carbs: 188.96g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Икра Красная, Банан, Кофе с Молоком, Молоко, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Lunch: Кофе с Молоком, Равиолло Блинчики с Картофелем и Грибами. Dinner: Избенка Запеканка Творожная Черника, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|