|
Haftanın ödülü
|
2295 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 184.36g | Carbs: 200.36g.
Breakfast: Badem Ezmesi, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Yumurta Beyazı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Lunch: Tuborg Gold, Karışık Kuruyemiş. Dinner: HIQ Pure Isolate, Proteinocean Pirinç Kreması, Fırında Patates, Basmati Pilav, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oguzzhank's Weight History
|