Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 135.00g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Landers Сыр Легкий 30%, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Chikalab Protein Wafers. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Увелка Булгур , Куриная Запеканка. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol1907's Weight History
|