Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 33.29g | Carbs: 45.24g.
Breakfast: Nespresso Café Expresso. Lunch: Maionese, Bolinho Dumpling Cozido a Vapor (Recheado com Marisco ou Carne), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Other: Bolo de Chocolate, Nespresso Café Expresso, Bolinho Dumpling Cozido a Vapor (Recheado com Marisco ou Carne), Chá (Infusão). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bentancourt's Weight History
|