Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 105.44g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Цельное Молоко, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Хлеб, Сыр Российский. Snacks/Other: Апельсин, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|