Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 96.68g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Кубаночка Лимоны Дробленые с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Легенды Крыма Пломбир Бахчисарайский Фисташковый, Родные Края Горох Колотый Шлифованный, Мираторг Эскалоп из Свинины. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Индейка по-Мексикански, Просто Рис Отборный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Сыр Стародубский Сыр Легкий, Metzler Сосиски, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|