Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 92.89g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Маслины Esin-Er Siyah Zeytin, Клубника, Жареное Яйцо, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Лента Рис Басмати Пропаренный. Lunch: Клубника, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кабачки Тушеные, Филе Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Эталон Семечки, Кубанская Буренка Сметана 15%, Авида Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaigoreva's Weight History
|