Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 62.14g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан, Овсяно блин основа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриный Фарш, Шампиньоны, Летний День Молоко 3,2%, ЭКО Логика Горячий Шоколад , Перекресток Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fasihovna's Weight History
|