|
🥴
|
75.4 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 80.76g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Хлебник Пирожок с Ветчиной и Сыром, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Первый Русский Протеин Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|