Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 39.79g | Carbs: 206.10g.
Breakfast: Европа Салат Легкий с Рукколой , Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Окрошка Овощная, Огурец (с Кожурой), Варенье, Мельница Хлеб Мама Мия, Пряник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_Kartashov's Weight History
|