|
26.04 Поздний обед…, всего час между работой и посещением мастера по наращиванию ресниц.., не успеваю, поэтому сегодня на обед черный хлеб и сало))) да…, что б калорий набрать, чай и печеньки, итого за обед 600 с небольшим калорий. По белку планирую набрать вечером на ужин. Вот такие дела, девочки…
|
1436 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 47.87g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Авокадо, Магнит Каша Рисовая на Молоке , Свое Наше Каймак 45%, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Окраина Сало Деревенское, Смак Хлеб Бабушкин. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Шпинат, Мираторг Котлета из Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
|