Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 96.70g | Prot: 65.41g | Carbs: 226.16g.
Breakfast: Томатный Соус, Rosanna Фасоль Красная, Жареное Яйцо, Bounty Шоколадный Батончик. Lunch: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Минская Марка Творог 2%. Dinner: Велком Сардельки Свиные. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебпром Батон Волжский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томатный Соус, Макфа Макароны Отварные, Лидский Квас Хлебный, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|