fat2fit1984's Journal, 26 Apr 24

Serpme Van kahvaltısında ketoyu bozmamak 😂
Tahin, haşhaş ezmesi ve haşlanmış yumurtayı unutmuşum.
Toplam 18g net carb, bugün için 10g hakkım kaldı 😅
705kcal

---

1668 kcal

Fat: 127.80g | Prot: 91.39g | Carbs: 44.53g.   Breakfast: Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Black Olives, Egg, Cucumber (Peeled), Butter, Parsley, Tomatoes. Lunch: Latte Coffee, Strawberries, Poppy Seed , Green Peppers , Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Black Olives, Feta Cheese , Whole Milk Plain Yogurt, Egg. Dinner: Green Leaf Lettuce, Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Snacks/Other: Almonds. more...

2379 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...