Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 153.08g | Carbs: 73.83g.
Breakfast: Это Ново Мука Кассавы, Первым Делом Творог 1,8%, Яйцо Куриное, Molli Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Огурец, Капуста Белокочанная, Сахалин Рыба Филе Терпуга. Dinner: Green Ray Опята Маринованные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|