Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 46.16g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Зефир, Галичина Кефир Карпатский 1%, Фора Ролліні З Куркою. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Своя Линия Зефир, Галичина Кефир Карпатский 1%, Своя Линия Зефир. Dinner: Галичина Кефир Карпатский 1%, Огурец (с Кожурой), Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Звенигора Сыр Плавленный, Морковь, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacehovska7's Weight History
|