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2208 kcal
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Fat: 35.08g | Prot: 204.87g | Carbs: 257.80g.
Breakfast: Global Premier Moras Azules Congeladas, MuscleTech Nitro Tech Casein Gold, Lala Leche Deslactosada, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Lunch: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Costeña Arroz con Elote. Dinner: Global Premier Moras Azules Congeladas, Lala Leche Deslactosada, Quaker Hojuelas de Avena Integral, MuscleTech Nitro Tech Casein Gold , Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Lala Leche Deslactosada Light, Gamesa Galletas Marias, Nescafé Clásico. more...
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