Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 120.20g | Carbs: 169.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Банан, Клубника, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Батон Нарезной, Варенька Малиновое Варенье , ВкусВилл Творог 5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Батон Нарезной, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Коломенское Вафли Сливочные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|