Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
98 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 119.88g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые, Мистраль Гречневая Крупа, La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Рефтинская Карпаччо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Мистраль Гречневая Крупа, Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Помидоры, Рефтинская Карпаччо, Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые, Село Зелёное Кефир 2,5%. Snacks/Other: Now Super Omega 3-6-9, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fro-fro1's Weight History
|