Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 108.84g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Evolution Food Изолят Соевого Белка, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Лук, Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Матье Сельдь в Масле. Dinner: Салат, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera Chunikhina's Weight History
|