Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 86.07g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Лента Сыр Гауда 45%, Сахар, Яйцо (Целое), Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Останкино Ветчина Мраморная. Lunch: Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе, Куриное Царство Набор для Чахохбили. Dinner: Куриное Царство Набор для Чахохбили. Snacks/Other: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. more...
|
|
1786 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kedusyaka's Weight History
|