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1456 kcal
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Fat: 18.70g | Prot: 134.86g | Carbs: 178.92g.
Breakfast: MuscleMeds Carnivor. Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭신 오븐구이 닭안심살 오리지널, Quaker Oatmeal. Dinner: 닭볶음탕, 닭신 오븐구이 닭안심살 오리지널, 떡국. Snacks/Other: 카누 스위트 아메리카노, MuscleMeds Carnivor. more...
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