Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 110.19g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: FITKIT Marshmallow Cream Rainwow, Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Гарнец Мука Кукурузная, Вараксино Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, МАРЛИН Котлета из Горбуши с Брокколи, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
julia_karmanova's Weight History
|