Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 154.51g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Яблоко, Караван Орехов Арахис Соленый, Летний Луг Творог Обезжиренный , Веселый Молочник Сметана 15%, Летний Луг Творог Обезжиренный , Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|