|
|
781 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 76.11g | Carbs: 54.99g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Monin Сироп Амаретто, Кофе, Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Яичница. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Терияки Соус , Vici Осьминоги Маленькие в Рассоле, Балтийский берег Креветки в Рассоле, Sen Soy Фунчоза Вареная, Sen Soy Том Ям. more...
|
|
 Comments
ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️.
Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😘
📲WhatsApp +7 987 069 09 43 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»💬
24 Apr 24 by member: valentina2702garSsss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Чон's Weight History
|