Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
272 kcal
|
Fat: 8.42g | Prot: 9.86g | Carbs: 44.52g.
Breakfast: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Кокосовая Стружка, Biokat Сцеженный Мацун 5%, без Кожуры Банан. Lunch: Белый Лаваш, Шашлык Шашлык Из Свинины. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|