Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 106.15g | Prot: 109.69g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Сосиска в Тесте, Салат из Свеклы с Майонезом, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре. Dinner: Котлета Домашняя, Яйцо, Рыба в Кляре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|