Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 70.65g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Помидоры, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Vito Грано Хлеб Гречневый Цельнозерновой с Семенами Льна, De Luxe Оливковое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Spell Чёрный Шоколад с Апельсином и Малиной, Solgar Рыбий Жир, Norven Сьомга Слабосолена, Яйцо Всмятку. Lunch: Ferrero Нутелла, Фундук Сушеный, Сильпо Апельсин, Простоквашино Сливки 10%, Кохана Печиво Журавлина-Лайм-Рис, Творог 5%. Dinner: Rioba Варенье из Вишни, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Котлета Рыбная, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|