Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
42.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 42.13g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Яблоко, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Алфавит. Lunch: Метро Вареники с Творожной Начинкой, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Юбилейное Печенье Традиционное, Всё Понемногу. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
March_1v's Weight History
|