Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 85.29g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Лангустины, Свое Наше Каймак 45%, Ваш Хлеб Хлеб Русич Бездрожжевой, Foodland Сыр Маасдам, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Паста Карбонара. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Чай с Молоком, Лето Укроп Свежий, Лангустины, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльзира Мазитова's Weight History
|