Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 61.47g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Рулетики с сёмгой. Lunch: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Цветная Капуста, Лёгкий куриный пирог запеканка. Dinner: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Рост Томаты Черри Медовые, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лёгкий куриный пирог запеканка, Цветная Капуста. Snacks/Other: Красное и Белое Fruit Chips, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Молочная Станция Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra A S's Weight History
|