maryxxq.'s Journal, 23 Apr 24

Овсянка с вишенками, немножко грецких орешков, чёрный чай со вкусом ананаса и грейпфрута

---

910 kcal

Fat: 35.30g | Prot: 42.91g | Carbs: 109.87g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Яшкино Ирис с Арахисом, Мандарины, Комо Сыр Гауда, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Суп Гречневый с Курицей, Amanti Финик в Шоколаде, Яшкино Ирис с Арахисом, Злагода Масло Шоколадное 62%, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Белая Линия Молоко 2,5%, Яблоко, Сушеные Груши, Чай, Редис, Огурец, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Гороховая Каша, Чай, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. more...

720 kcal

Exercise: Имба - 20 hours and 52 minutes, Dance (slow step) - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 39 minutes, Washing Dishes - 13 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 26 minutes. more...