Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 87.23g | Carbs: 183.72g.
Breakfast: Маркет Перекресток Карбонад Юбилейный, Sveza Сыр Творожный , Данон Актимель Киви-Клубника, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Особая Коллекция Йогурт с Лесными Ягодами и Гранолой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Картофель Отварной, Бондюэль Горошек Консервированный , Роса Филе Куриное по-Французски. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Global Village Капуста Брокколи, Маркет Перекресток Кедровые Орехи, Оливковое Масло, Фландерр Кальмар Горячего Копчения. Snacks/Other: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Пятерочка Яблоко Красное , Kong Манго Сушеное без Сахара . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|