Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 103.80g | Prot: 91.40g | Carbs: 161.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Морковь, Магнит Ватрушка с Творогом, Велком Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Альянс Капуста по-Корейски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Яблоки, Красные Яблоки, Жар Птица Сырник. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|