Shamikka's Journal, 23 Apr 24


View Diet Calendar, 23 April 2024:
1433 kcal Fat: 56.64g | Prot: 166.36g | Carbs: 64.48g.   Breakfast: Корона Тыквенные Семечки Очищенные, ДЕП Творог Обезжиренный, ДЕП Сметана 20%. Lunch: Sveza Творожный Сыр Легкий, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), ДЕП Сметана 20%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ДЕП Сметана 20%, Куриные Грудки (Жареные), Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ferrero Рафаэлло. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shamikka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.