Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 87.87g | Carbs: 228.03g.
Breakfast: Пирог с яблоками, Самбери Батон Венский, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Алтай Сыр Леаус, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3. Lunch: Салат Тбилисси, Самбери Батон Венский, Борщ с курицей. Dinner: Редис, Картофельное пюре, Котлеты из индейки, Салат Тбилисси, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский. Snacks/Other: Черный Принц Яблоко, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфеты "Васильки", Чай, Мандарины, Курага. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|