Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 70.09g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Кофе с Овсяным Молоком, Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Овсяным Молоком. Lunch: Свинина Лопатка, Борщ со Свининой. Dinner: Котлета (Индейка,Говядина,Свинина,Кабачок), Рис Отварной, Курица Вареная. Snacks/Other: Клементины, Клементины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|