Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 96.11g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Кижуч, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Красное Яблоко, Активия Натуральный Йогурт. more...
|
|
1286 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru0712's Weight History
|