Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 68.59g | Carbs: 87.59g.
Lunch: Куриное Филе, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Арахис, Лента Сухарики Весовые. Dinner: Первый Семейный Колбаса Кровяная Домашняя Жареная, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Домашний Майонез, Медвежье Ушко Пельмени из Говядины. Snacks/Other: Кенигфиш Паутинка Кальмара. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена20001's Weight History
|