Рейнессия's Journal, 22 Apr 24

Вчера на 481 кал. Поздно проснулась и поэтому без обеда.
Завтрак: яйцо, сыр, рыбка, творожный сыр, хлеб, кофе. 325 кал.
Обед: йогурт.156 кал.
Ужин: яблоко и киви. Их я не считаю.
Муж решил розами порадовать 😊

---

687 kcal

Fat: 18.87g | Prot: 51.30g | Carbs: 72.43g.   Breakfast: Черемушки Смак-Тайм, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Сыр Гауда. Lunch: Филе Индейки, Яйцо, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. more...