Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 121.01g | Prot: 82.40g | Carbs: 39.99g.
Breakfast: Восточный Гость Миндаль Жареный , Vitazine Кокосовая Мука, Молочная Лавка Сметанный Продукт, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Калина. Lunch: Восточный Гость Миндаль Жареный , Белое Озеро Сливки 60%, Магнит Салат из Морской Капусты, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Яйцо. Dinner: Мясная История Бекон, Яйцо, Магнит Морская Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_na_keto🥑's Weight History
|