Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
94.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 50.64g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Roshen Roshetto Вафля, Картопляний суп, Київхліб Батон, Яготинское Сливочное Масло, Флагман Форель Слабосоленая. Lunch: Розумний Вибір Соломка Солодка, Яготинское Сливочное Масло, Київхліб Батон, Флагман Форель Слабосоленая. Dinner: Ранчо Колбаса Рублена, Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|