Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 86.37g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо Хасс, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Лаваш Армянский. Lunch: Макароны Отварные, Троекурово Куриные Желудки. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|