Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 41.54g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Extra Fish Форель Слабосолёная. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|