Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 29.87g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Вязанка Молокуша, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Верес Икра Грибная, Вареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assol300's Weight History
|