|
assalamu'alaikum om/tante fatSecret selamat pagi hihihi, aq bayi yg di tunggu bundaku dan ayahku selama 11th,dan berhasil hamil aq setelah ikut pola hidup sehat di apk ini, ini bundaku mau tanya busui boleh gk ya diet dengan metode puasa IF.
|
1627 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 66.29g | Carbs: 244.60g.
Breakfast: Singkong Rebus, Telur Rebus, Pepaya. Lunch: Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Dinner: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Pakcoy, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng Baked. Snacks/Other: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Belimbing, Roma Malkist Keju Tabur. more...
|
|
 Comments
kalo udah MPASI mungkin bisa dicoba. soalnya kalo masih full asi, kasian baby yang dapat makan cuma dr kita. kalo kita kurang nutrisi otomatis baby juga. atau bisa konsultasi ke dokter utk lebih yakinnya.
sehat selalu anak manis ❤️
21 Apr 24 by member: tiwi21
|
@tiwi21,ok kak , adik sudah MPASI, dan full asi ini tak coba defkal makan di 1800kl,dedeknya malah minta nen terus gk lepas2
21 Apr 24 by member: nnury123
|
boleh tapi jangan ketat bun. kurangi dikit2 karbonya perbanyak protein sama air putih min 3L. sejauh ini asi msih deres bun
21 Apr 24 by member: Ira55nurdiana
|
@ira55nurdiana,asi masih lancar kak Alhamdulillah
21 Apr 24 by member: nnury123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnury123's Weight History
|