Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 89.87g | Carbs: 74.15g.
Breakfast: Valio Сметана 42%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пармезан Сыр, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Горох Варёный, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Шампиньоны, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ailylywka's Weight History
|