Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
507 kcal
|
Fat: 21.77g | Prot: 38.89g | Carbs: 42.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мультизерновой Хлеб. Lunch: Салат из Красной Капусты, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Салат из Красной Капусты, Табрис Рыба Навага на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lunchinoksana's Weight History
|