irichkanet's Journal, 21 Apr 24

Только благодаря вашей поддержке , ребята я сегодня продержалась!!! Спасибо жители FS

---

1709 kcal

Fat: 70.53g | Prot: 128.60g | Carbs: 146.04g.   Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Свинина Запеченая, Окей Окорочок Куриный Отварной , Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Свекла Вареная. Lunch: Horeca Select Кунжут Семя, Мёд, Гречка Отварная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Fish House Мидии в Масле с Пряностями . Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Щавель, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: FERRUM NUTRITION Whey Protein, Голден Яблоко , Fish House Желтый Полосатик, Магнит Банан, Магнит Яблоко Красное, FERRUM NUTRITION Whey Protein. more...