Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 119.25g | Carbs: 213.82g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Жареное Яйцо, Плов со Свининой. Lunch: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Простой Йогурт, Оливье без Заправки, Щи с Курицей. Dinner: Желе, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Other: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga gvozdikova's Weight History
|