Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 54.49g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Ячневая Крупа, Пшенка, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Гречка. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|